本帖最后由 雪娜娅☆ 于 2010-7-6 14:51 编辑 : [5 e7 B- H; S, c
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1准备好一条干净的毛巾，打湿后装入保鲜袋放入冰箱待用+ W8 a# E- W/ Q6 J0 H6 M. I
2水、乳液放冰箱里冷藏。: Y% A* r" b# B( k, K
5 N& S: b6 I) g# Y6 }第一步：洗脸——收缩毛孔洗脸是很重要的，油MM早晚都用洗面奶，干MM早上只用清水洗，晚上用洗面奶，混合MM早上T区用洗面奶，晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。
5 O% r3 X$ o: w4 P洗脸一定要洗干净不能马虎，特别是T区要上下运动仔细洗，脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度，比手温稍高即可，用手捧水向脸上泼，一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后，再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干，要用手拍干。
; d0 z, O+ B1 ` U6 ^ 第二步：用冷毛巾敷脸——取出冰箱里的毛巾敷在脸上，油MM敷全脸，混合MM敷T区就行了，干MM晚上敷一次。大概一二分钟即可。" W4 d: ^. c& s/ v$ [2 Q% s
第三步：拍水——取出冰箱里的水最好用平衡水，倒适量于手心，先拍T区再拍全脸，直到全部吸收。之后可以擦眼霜。& R: n+ P# ]4 t5 b$ c
第四步：擦乳液——取出冰箱里的乳液，取适量均匀擦在全脸。3 ], C8 B4 [4 \8 c2 G& x
第五步：擦收缩毛孔精华素——重点是T区，控油效果很好，很喜欢。 5 G& y6 b4 f9 w( s/ ?3 S
周护理： p% W: ]3 W0 u0 N& m
准备工作：把湿毛巾放在保鲜袋中放入微波炉里加热待用。: `4 ]5 u* S, a' t/ W) W$ R
第一步：洗脸——水温40度，方法同上，只是不要用冷水泼。, N9 j U" p; e' r9 ^! l' @4 ^) D7 J7 H1 i
第二步：去角质——适量涂于脸上，在脸上打圈，一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次，混合MM一周做全脸，一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱，效果不错，不仅可以去死皮，还可去黑头、粉刺，我的小红痘痘一个星期就全消了，那个爽啊！
- ~0 d' t4 R- [( {; }6 o 第三步：用热毛巾敷脸——用热毛巾敷全脸，约三分钟。; P; t [$ X+ E+ O- F" l+ M* s
第四步：按摩——我用的是很好闻的草莓按摩膏，味道很好。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量，额头从右至左打圈，脸颊向上打圈，鼻子上下运动，下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来，就是黑头和角栓，你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。
! u0 A" t+ M. U; r; N& _! S. D0 z9 j 第五步：面膜——我用的是收缩毛孔的净化面膜，除眼周、嘴唇均匀涂在脸上，十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净，就可进行平时的基础护肤了。/ x0 t0 O5 ] w5 X3 T3 ~: C
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缩小毛孔方法：& P) D+ g3 P- ~. r
1、冰敷--把冰过的化妆水用化妆棉沾湿，敷在脸上或毛孔粗大的地方，可以起到不错的收敛效果。
) w4 j; N$ `: V5 C' Y/ s6 t0 q2、毛巾冷敷--把干净的专用小毛巾放在冰箱里，洗完脸后，把冰毛巾轻敷在脸上几秒钟。
% g# i/ P6 Y/ F& S) n3、用水果敷脸--西瓜皮、柠檬皮等都可以用来敷脸，它们有很好的收敛柔软毛细孔、抑制油脂分泌及美白等多重功效。/ _2 I" ?+ X# N* @2 \. q$ x" j" V
找对原因粗大毛孔易收紧9 x/ O# \5 B6 l% _2 O. B/ T
4、柠檬汁洗脸--油性肌肤的人可以在洗脸时，在清水中滴入几滴柠檬汁，除了可收敛毛孔外，也能减少粉刺和面疱的产生。(但注意浓度不可太浓，且不可将柠檬汁直接涂抹在脸上)
7 w0 _# X6 q) Z, @1 P4 @# `9 M$ m# Y% e5、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。( ^/ _! E; z% X
6、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。
. }; r8 N# _; ? P9 _ 7、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。
! E' _" H5 f" t" S# p0 F* h$ I# T8、化妆棉+化妆水--事先准备1小瓶无油化妆水再装上化妆棉，一小时后，以化妆棉喷上化妆水轻拭出油的部位，对于毛孔粗大的你来说是清爽又有效的。
: u5 P3 H# g/ W9、鸡蛋橄榄油紧肤--将一个鸡蛋打散，加入半个柠檬汁及一点点粗盐，充分搅拌均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里，使二者混合均匀。平日可将此面膜储存在冰箱里，一周做1-2次就可以让肌肤紧实，改善毛孔粗大，促进皮肤的光滑细致。) n/ m. W+ d `$ m9 P$ B
10、栗皮紧肤--取栗子的内果皮，捣成末状，与蜂蜜均匀搅拌，涂于面部，能使脸部光洁、富有弹性。 敷面膜的周期表：
6 W, y! j1 V5 ~7 q5 |$ B依据女性生理周期的肌肤特点而选用面膜,这样做的道理究竟有几分？0 S! |4 @5 v- M2 M( k
不管怎么说，嘴角边浮出的痘痘绝对不仅仅是表面现象，眼睛的浮肿也会有深刻的内涵，所以美丽的话题也越来越由外而内了。而生理周期是女人最神秘的内在性征，不仅仅会左右你情欲的起承转合，更会让你的肌肤随“期”而变。
- y9 P( } n( p3 I 面膜，作为肌肤的封闭式密集护理方案，最能够降伏由于生理期的变化而给肌肤带来的麻烦。所以只要搞定了面膜，也就搞定了肌肤的“性情”。
3 E( R& G' s& t4 f* k) s 整合肌肤生理期(经期)：保湿面膜+眼膜
$ {2 O- \9 A/ S, a7 w “老朋友”来的时候，血液下行，身体中的水分也会大量流失，所以生理期的肌肤容易粗糙干燥。而如果血液循环不畅，黑眼圈的状况也会很严重。因此这个时候，保湿的功课就显得尤为重要，一款深度保湿的面膜是必不可少的，同时眼膜也能够帮助减除黑眼圈对美丽的干扰。
x# Z9 g' R9 s: x; \ 保湿面膜A/B选项：
$ c+ J4 W" M6 U p$ V A。水洗式(如高水分面膜霜)——干性、混合性肌肤适用的面膜一般含一定量的油分。对于干性肌肤来说，随着经期“旱情”的加重，如果能够用含有油分的保湿面膜，会更有利于把水分留在肌肤当中。对于混合性肌肤来说，有的放矢地补充水分才会让肌肤更水嫩。
/ d# ^- \9 S; X B。纸式——油性肌肤 油性肌肤可不意味着你的肌肤就不会口渴，而纸制面膜能够承载高浓度的保湿精华，使肌肤得到密集的保湿护理，并且能够迅速提高肌肤的含水量。不过有一点是要注意的，就是在15～20分钟后揭下面膜时，要立刻涂上保湿面霜，将水分锁在肌肤中。可以尝试玫琳凯的水疗哦! | 
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发表于 2010-7-6 14:46
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